Olá meninas,

nesse começo de ano pra compensar os excessos cometidos durante as festas de fim de ano e principalmente o Carnaval, muita gente recorre as dietas chamadas "Detox". Vocês já ouviram falar? Sabem como aderir essa dieta? Não!? Então nosso Blog vai esclarecer tudinho aqui pra vocês!! :D Vamos lá?

Pra começar, afinal, o que é essa dieta Detox?

Meninas, a dieta Detox, como o nome já sugere, é uma dieta com base na desintoxicação do organismo para uma perda de peso rápido. Ela é baseada no consumo de hortaliças, frutas, bastante água e chá, além de evitar açúcar, gorduras e proteína animal.

A dieta mantém seu corpo hidratado e favorece a eliminação de líquidos, o que promove a redução de peso corporal. As receitas ricas em frutas e legumes são ricas em vitaminas, minerais e são antioxidantes, o que previne o envelhecimento da pele.

Mas a dieta Detox não é só vantagens em meninas!! Cuidado! Ela é indicada para ser feita por pouco tempo, 2 dias até uma semana, pois após esse período o organismo começa à sentir falta dos outros nutrientes necessários em nosso corpo e a falta deles pode causar enjoos, franqueza, dor de cabeça, entre outros sintomas.

Algumas celebridades já aderiram a dieta Detox e conseguiram perder cerca de 3kg em uma semana, como foi o caso da Bruna Marquezine!! É isso mesmo meninas, até a Bruna já aderiu a essa moda!!!

Mas como todas nós sabemos, só uma dieta Detox não vai fazer milagres. Quer mesmo desintoxicar seu organismo de uma forma saudável? Mantenha bons hábitos alimentares e pratique sempre exercícios físicos. Não tem segredos meninas!! 

E pra finalizar nosso post de hoje, vamos deixar duas receitinhas maravilhosas pra vocês treinarem em casa!!haha

Brigadeiro Natural

- Ingredientes:

300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço

3 colheres (sopa) de óleo de coco

6 colheres (sopa) de cacau em pó

Mel (um pouquinho só)

1 xícara e 1/2 de água mineral ou leite de amêndoas

3 colheres de biomassa de banana verde (cozinhar as bananas, sem casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água)

- Modo de Preparo:

Hidratar primeiramente as ameixas, deixando-as de molho com água. Coloque a água ou o leite de amêndoas para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas hidratadas. Bata no liquidificador todos os ingredientes, deixando o cacau e o mel por último. Quando estiver homogêneo, coloque num recipiente de vidro e tampe. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme. Sirva com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

Suco Detox

- Ingredientes:

400 ml de água de coco

4 fatias de abacaxi

1 maça gala com casca

2 pedaços de gengibre

2 galhos de hortelã

2 talos de salsão ou aipo

- Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

Gostaram do post meninas? Deixem suas opiniões e nos sigam no Facebook!! :)

Beijooos! 

  

Não faz vergonha comprar o mais barato: TENDÊNCIA CHEAP.

E afinal de contas, o que é a tendência cheap?

Nós jogamos pra vocês o nosso slogan essa tal de tendência e nem chegamos a explicar. Enfim, como nós somos estudantes, não temos dinheiro para sair comprando qualquer coisa e principalmente, de qualquer preço. Diante disso, criamos esta tendência com a necessidade de mostrar a vocês que da sim pra ser estilosa com pouco dinheiro e muita criatividade.

Cheap é uma palavra do dicionário inglês que em português quer dizer "barato". Quem não gosta de promoções ou de recriar coisas com os materiais que você já tem? Isso é tudo que uma mulher precisa!

Outra coisa fundamental na nossa tendência cheap, é ter bom gosto e saber escolher as coisas certas. E digo mais, ter paciência ao ir as lojas, ter precisão ao garimpar os utensílios de interesses, pesquisar a mesma coisa em várias lojas e o bum final, OLHAR SEMPRE O MENOR PREÇO... SE FOR MUITO CARO, NEM SONHE EM COMPRAR... mas, se você tiver dinheiro... compre!

Sério mesmo gente, não faz vergonha comprar o mais barato, faz vergonha comprar parcelado em 24x e você sentir vontade de comprar coisas novas e não poder. Esse sentimento é o pior de todas!  Visite a mesma loja em vários shoppings e veja o que consegue com pouco dinheiro... eu já consegui algumas muitas coisas pro meu guarda roupa, vejam as imagens.

                                         

As sapatilhas foram compradas nas Lojas Esplanadas por R$35,90 cada!

Se você já conseguiu roupas, acessórios, calçados, nos quais os preços só existiam em outra galáxia, comente no nosso blog, ou em nossa página do Facebook!

Tendência Inverno 2014: Xadrez

Oiii meninas,

estamos em pleno verão, mas as lojas já aspiram as tendências do Outono/Inverno 2014 e já expõe suas novas coleções inspiradas na nova estação. Dentre as tendências está à volta do xadrez para as passarelas, isso mesmo meninas, esse ano vale à pena usar e abusar do xadrez. 

Nessa estação, o xadrez surge da inspiração punk grunge, com foco no punk dos anos 70 e no grunge dos anos 90 e o estilo despojado dos dois movimentos.

Pensando nisso, nosso blog trouxe inspirações e algumas dicas de looks lindos, românticos e super na moda pra vocês arrasarem por aí!! :) Vamos aos looks?

1º:  O primeiro look é pra você que é mais descolada! A blusa xadrez com o short jeans que nunca sai de moda. Pode usar pra passear à beira mar ou ir a um barzinho com os amigos.... Amamooos!!

2º: Já pra balada, aposte em looks com saias rodadas e um salto ou mesmo as botas de cano curto que combinam super bem com o xadrez, mas não descarte as de cano longo em!! Super na moda não acham?

                                               

3º: E pra você que é plus size, não se preocupe, o xadrez cai super bem em qualquer corpo.

Olha que linda essas duas composições com xadrez!!. :D

E ai meninas? O que acharam?
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Até a próxima!!

E a liberdade? Onde fica?

“Como, porém, a igreja está sujeita a Cristo, assim também as mulheres sejam em tudo submissas ao seu marido.” (Efésios 5.24). Começo com esse trecho da bíblia para exemplificar que a mulher por muito tempo foi submissa ao homem, por conta de questões religiosas e até culturais, como nas tribos indígenas. Porém, é fácil notar que as nossas conquistas só estão aumentando, conseguimos o direito ao voto, em 1932, a inserção da mulher no mercado de trabalho e mais recentemente, vimos uma mulher assumir a Presidência da República do Brasil.

Mas, atrelado a isto também vivíamos e ainda vivemos até o pré-conceito. Passei a me perguntar, de onde surgiu o preconceito? E na verdade, o preconceito é algo intrínseco do ser humano, nascemos com ele.  Temos uma opinião formada sobre algo que não conhecemos o “pré” “conceito”, como a própria palavra explica. Para que a mulheres tenham sua liberdade garantida,discutida e defendida, temos a Marcha Mundial das mulheres que tem por objetivo: “ lutar por nossa autonomia, nosso direito a viver livremente nossa sexualidade e por uma transformação radical da sociedade. Somos mulheres e não mercadoria!”

E por estes dias veio a tona uma pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), que foi corrigida e agora não mais 65,1%, mas sim 26% dos pesquisados concordam que as mulheres merecem ser atacadas se estiverem com roupas provocantes, como decotes, mini-shorts. E nisso, podemos nos perguntar, onde está a nossa liberdade?  

Estamos condenados à liberdade”, sentenciou Sartre, o que nos obriga a uma constante interrogação sobre o uso que fazemos dela, porque não somos livres de ser livres. Nós e os outros, eu e tu. 

A liberdade – isto é, a possibilidade, competência e coragem de escolher entre o bom e o mau, o melhor e o pior, o belo e o medonho, a verdade e o erro, a humanidade e a inumanidade, a reta razão e a falta dela, a justiça e a iniquidade, a honra e a desonra, o prazer e o sofrimento, a democracia e a tirania, a cidadania e a fuga aos deveres cívicos – atravessa a nossa existência, porquanto o problema da escolha é o grande problema da vida inteira. Pelo fato de nascermos humanos estamos determinados pela tarefa interminável de ter que escolher constantemente os meios juntamente com os fins. 

E pra finalizar, eu deixo o questionamento... Porque será que as nossas escolhas não são respeitadas pelos outros “seres racionais”? Porque será que pelo fato de nascermos humanos estamos determinados pela tarefa interminável de ter que escolher constantemente os meios juntamente com os fins? 

O BLOG VILA SUBÚRBIO's APOIA O MOVIMENTO #VAITERQUERESPEITAR, não somos propriedade de ninguém e sim, de nós mesmo! Não devemos permitir que os estupros aumentem, só entre janeiro e fevereiro deste ano, 2014, 66 mulheres foram vítimas de estupro no Ceará. Defenda, se informe, lute!

Protetor de Calcanhar

Olá meninas, Boa Tardee!!

Quem aí já comprou aquela sandália que na prateleira da loja aparentava linda e super confortável, mas quando finalmente foi usar não conseguiu passar nem 5 minutos com ela no pé porque de tanto roçar já estava fazendo calos? Principalmente no calcanhar? Bom, acho que todas nós mulheres já passamos por esses maus momentos uma vez na vida, mas fiquem tranquilas meninas porque a partir de hoje calos nos calcanhares não será mais problema! Isso mesmo, a super dica de hoje do nosso Blog é ensinar você a fazer seus próprios protetores de calcanhar. Num é maravilhoso? E o melhor de tudo, é super simples, fácil e baratinho de se fazer!!

Vamos lá?

1. Materiais

Folha de E.V.A (prefira uma folha de cor neutra, assim poderá usar com sapatilhas de todas as cores, custa mais ou menos $2,00)

Lápis

Tesoura

Cola (pode ser cola adesiva ou cola de sapateiro, custa mais ou menos $7,00)

Papelão (ou qualquer outro papel que seja firme para se fazer o molde)

2. Modo de fazer

a. Primeiramente meninas, vocês irão desenhar o molde do protetor no papelão.
Ele deve ficar mais ou menos dessa forma (achei super parecido com um protetor intimo...rsrs)

b. Posteriormente você irá desenhar novamente esse molde, mas agora no E.V.A e depois cortar esse esse molde no E.V.A

c. Por último, com o molde em E.V.A já pronto, basta passar a cola e colar na sua sapatilha. Prontinho!!

E então meninas? Super fácil não é mesmo?

O melhor dessa dica é a economia que você está fazendo. Você deve gastar uns $9,00 com a cola e o E.V.A, mas poderá utilizar o material pra fazer 3 ou 4 pares de protetores. Já comprei um protetor  de calcanhar simples na revista Avon que me custou $10 um par. Ele realmente protege e é muito bom, mas aprender como fazer na sua casa, gastando menos... é muito melhor. 

Lembrando meninas que as cores do E.V.A ficam ao seu gosto e os protetores podem ser usados em sapatos, sandálias, onde você quiser, contanto que você saiba escolher o tipo de cola à usar para que não danifique seus calçados.

Espero que tenham gostado da dica de hoje!! :D
Fiquem sempre atentas e nos sigam que mais dicas legais virão por aí!!

Beijos

By: Mylena Ciribelle